Aunque nos sintamos mejor no debemos dejar los
antidepresivos de un día para otro, ya que requieren de un proceso de
adaptación, por lo que deberemos hacerlo bajo supervisión médica.
Para algunas personas que deben lidiar con la
depresión o la ansiedad los
antidepresivos pueden ser una verdadera salvación.
Para otros no resultan ser la solución que
esperaban o, simplemente, deciden no tomarlos más por cuestiones económicas o
de otro tipo.
En este último caso hay algunas
cosas que debes saber antes de dejarlos.
Es importante que tomes la decisión de forma
muy razonada y que hables con tu médico.
Ten en cuenta que estos medicamentos
actúan directamente sobre el cerebro y generan cambios y alteraciones que deben
ser controladas.
Estas son algunos factores que debes
considerar antes de dejar los antidepresivos:
Tienes que trabajar
en colaboración con tu médico
Si estás planteándote la idea de dejar los
antidepresivos, es importante que hables con tu psicólogo o psiquiatra de forma
muy honesta sobre tus expectativas, miedos, dudas y deseos.
Es tu derecho como paciente decidir qué
consumes y qué no, pero ellos te explicarán qué efectos secundarios puedes esperar
en el proceso.
Mucha gente decide que ya está bien
emocionalmente y que estos medicamentos le sobran. Esta es una situación muy
común cuando se alcanza el equilibrio emocional. Sin embargo, en muchas ocasiones
ese estado de felicidad es el resultado de los antidepresivos.
Es importante que tu médico sepa qué sientes
y cómo. De esta forma, él podrá indicarte si es buena idea dejar el tratamiento
o no.
Tal vez sientes dudas sobre si los efectos
que sientes son normales o si necesitas algún ajuste. Este proceso suele llevar
mucho tiempo y hay quienes se cansan de probar dosis nuevas una y otra vez.
Si luego de escuchar a tu médico sigues con
la misma idea, entonces podréis crear un plan para disminuir gradualmente el consumo
de antidepresivos. De esta forma, los efectos secundarios serán controlados y no pasarás
solo por el proceso.
Si has decidido dejar estos medicamentos
porque te producen efectos que no te gustan, el psiquiatra puede darte
alternativas que se ajusten a tu organismo mucho mejor. Explícale tus miedos,
tus dudas y cuéntale cómo te sientes.
Lleva más tiempo del
esperado
Algunos pacientes llegan desesperados a la
consulta con su psicólogo o psiquiatra porque ya llevan varios meses tomando
antidepresivos y no consiguen ningún cambio. En otros casos, los cambios
obtenidos son negativos.
Por supuesto que quieres que desaparezca toda
la tristeza acumulada, la pérdida de interés por todo, la extrema inseguridad y
demás situaciones que causaron que hoy estés tomando antidepresivos.
Aunque tu médico quisiera que tu
antidepresivo fuese esa varita mágica capaz de hacer desaparecer todo, la
realidad es mucho más compleja. Debes saber, y considerar, que ni los mismos
médicos pueden solucionar el problema en minutos.
Debes darle tiempo a tu cuerpo a que se adapte a las
nuevas dosis.
Es común ver personas queriendo regresar a la
normalidad con solo un par de días de tratamiento y dejarlos.
No
obstante, debes entender que tu médico conoce el tiempo adecuado para mejorar: él
te indicará lo que necesitas.
Es vital que no te desesperes y que no trates
de cambiar tú mismo las dosis. Al hacer esto, puedes estar poniendo en riesgo
tu vida y los efectos pueden salirse de tu control. Tu médico te pedirá mucha
paciencia y es importante que la tengas.
Es probable que tu
estado de ánimo cambie temporalmente
Al dejar los antidepresivos sin haber sido
autorizado por tu médico, es probable que no tomes las consideraciones oportunas
para evitar consecuencias.
Por esta razón, diversos estudios han
indicado que cuando la gente deja los antidepresivos se enfrenta a un mayor peligro
de pensamientos suicidas.
No obstante, esta relación entre los
pensamientos depresivos de riesgo y el hecho de descontinuar el tratamiento con
antidepresivos aún no está comprobada de forma definitiva.
Si dejas los
medicamentos, te sentirás extraño
Como hemos indicado anteriormente, los
antidepresivos trabajan directamente sobre el cerebro. Su función es regular el
trabajo cerebral. Cuando dejas el tratamiento, ese control también se
pierde y puedes sentir uno o más síntomas:
-Sensación de electricidad
-Pérdida de concentración
-Cambios de humor cada pocos minutos
-Incapacidad para hacer tareas simples
-Lagunas mentales
Cada persona vive la experiencia de forma muy
distinta. Es probable que los primeros días ni siquiera notes diferencias, y
que luego no seas capaz de pensar correctamente durante unos días.
Es muy normal y, aunque no deberías
asustarte, es buena idea que tu médico revise hasta qué punto te afectan estos
cambios.
Tienes el derecho de
decidir si dejas o no los antidepresivos
Las personas con depresión deben lidiar con
muchas cosas al mismo tiempo. Por un lado, están sus emociones, que actúan
igual que un torbellino, y por otro, las sugerencias médicas y las opiniones
externas.
Todos los mensajes que recibes pueden
confundirte y hacer que no sepas hasta qué punto sigues teniendo el control sobre
tu vida y tus decisiones.
Es importante que seas consciente de que en
todo momento la decisión de tomar o no los antidepresivos es solo
tuya.
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