La canela es una especia muy común y ha sido utilizada
por muchas culturas en todo el mundo durante miles de años. Es ideal para acompañar los postres, pero además también
suele usarse en productos salados como cereales, tostadas, etc.
Otro
de los beneficios que se le atribuyen a la canela tiene que ver con su enorme
poder para quemar grasas y también para tratar la diarrea, indigestión y
distensión abdominal. La canela puede reducir los niveles de azúcar en sangre y,
por ende, eliminar la acumulación de grasa en el abdomen y descartar esos kilos
no deseados.
Si
bien se puede incorporar de muchas maneras, la ideal es tomándola en forma de
té. Los resultados
se observan en poco tiempo, si se mantiene el hábito de ingerirlo dos veces al
día, preferentemente por la mañana y por la tarde.
Ingredientes para Té
de canela para adelgazar
-1
taza de agua
-½
cucharadita de canela en polvo
-1
cucharadita de miel
Para
elaborar esta receta sólo hay que mezclar la miel y la canela en la taza de
agua caliente, revolver bien y dejar reposar por unos diez minutos para poder
tomarlo.
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artículo fue realizado gracias a saludable.guru Si deseas seguir leyendo artículos de tu interés sigue explorando el sitio.
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