Los sueños van mucho más allá de ser
manifestaciones mentales donde se puede experimentar amor, nostalgia, miedo o
alegría. Todas las personas sueñan según estudios, todas excepto las que tienen
algún desorden psicológico. Si en caso de que pienses que no sueñes, esto lo
que significa es que no recuerdas, y tan solo los olvidas.
En los sueños se pueden ver imágenes tan reales que pueden
causar sonidos y despertar otros sentidos del cuerpo. El soñar es un proceso involuntario que reproduce
información almacenada en la memoria, relacionadas con experiencias ya vividas.
Mientras que hay personas que recuerdan muy poco o nada en lo absoluto, hay
otras que pueden recordar todo su sueño.
Pueden incluir escenarios, objetos y personajes, donde hasta
los sonidos son tan reales como el miedo. Hay
varios tipos de sueños, como lo es las pesadillas donde
tienen contenido atemorizante y emocional. Los
sueños curativos que son muy populares para víctimas de estrés pos-traumático y
los sueños
premonitorios, los que predicen el futuro. Veamos qué otras cosas
pueden pasar:
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Cosas que no sabías de los sueños que causan asombro
Se nos
olvida el 90% de los sueños
Normalmente cuando nos despertamos se nos olvida parte de lo
que hemos soñado, y a los 10 minutos ya se nos olvidó el 90% del mismo. Solo
recordamos los que nos sorprenden o se repiten.
Actividad
cerebral
El dormir no todo el tiempo es tranquilidad o descanso, al
soñar nuestro cerebro muestra más actividad, lo que quiere decir que por eso
podemos hasta tener entre 4 a 5 sueños durante toda la noche.
Rostros
conocidos
Al soñar podemos ver personas, estas caras no son inventadas
por nuestros sueños, son rostros reales. Son personas que hemos visto durante
toda nuestra vida, pero no los recuerdas.
Los
animales también sueñan
Seguramente has visto a tu mascota moverse mientras sueña,
esto es porque ellos también pueden soñar. Estudios que se han realizado en los
animales han mostrado las mismas ondas cerebrales que tienen los humanos al
soñar.
Sonidos
incorporados
Esto son estímulos externos que se incorporan al sueño
mientras una persona duerme, ya que nuestros sentidos están activos mientras
dormimos. Esto lo que significa es que, al estar dormido, se puede incorporar
algún sonido externo que esté sucediendo mientras usted duerme, por ejemplo,
una música en la radio.
No
todos sueñan igual
Hay personas que sueñan a full color y otros que no, solo en
blanco y negro. Estudios recientes muestran que esto ha estado cambiando luego
de la introducción de la televisión a color.
Hombres
y mujeres sueñan distinto
Aunque no lo creas, los hombres suelen soñar con un 70% con
otros hombres, mientras que la mujer suele soñar con ambos sexos por igual.
Parálisis
del sueño
Durante el sueño el cuerpo está paralizado por un mecanismo
en el cerebro que de esa forma evita que hagamos movimientos bruscos. Muchas
personas han manifestado que sienten una parálisis extrema del cuerpo cuando
tienen miedo, y sienten alguna presencia maligna en el cuarto.
Los
ciegos sueñan
Las personas que no pueden ver también sueñan, las personas
que quedaron ciegas en alguna parte de su vida pueden reproducir imágenes.
Mientras que los que nacieron así, sueñan cosas muy diferentes, representando
otros sentidos como sonido u olfato.
Predecir
el futuro
Muchas personas han dicho haber tenido un déja vu y estudios
indican que entre el 18% al 33% de las personas han experimentado un sueño
premonitorio, donde logran predecir alguna tragedia o situación del futuro.
Si
roncas, no sueñas
Aunque no hay evidencia científica que lo pruebe, se dice que
cuando una persona está roncando no está soñando.
Orgasmos
mientras duermes
Aunque el orgasmo no es igual que cuando experimenta uno en
la vida real, si es posible tenerlo mientras sueña. Las sensaciones que se
pueden sentir van desde el gusto y tacto. Es de igual de agradable y fuertes
que como las sensaciones reales.
Al quedarnos dormidos nuestro cuerpo empieza a perder el
conocimiento y es allí donde comenzamos a soñar. Los sueños son parte de
nosotros, si eres de esas personas que no recuerda nada de lo que soñaste, no
te preocupes, es completamente normal.
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