El sobrepeso es uno de los mayores problemas de la
sociedad actual debido principalmente a la vida sedentaria y la mala
alimentación. Cada vez empezamos a sufrir de sobrepeso con menos edad, y si no lo
combatimos de forma efectiva, puede convertirse en un problema mucho mayor conforme
vayamos cumpliendo años.
Además de por razones puramente estéticas, al eliminar la
grasa sobrante de nuestro organismo estaremos reduciendo notablemente las
probabilidades de sufrir infartos, desarrollar enfermedades cardiovasculares y
padecer diabetes, por lo que es algo que deberíamos empezar a hacer desde ya.
En artículos anteriores conocimos 3 sencillas
infusiones para eliminar líquidos y bajar de peso, cómo reducir el colesterol,
el azúcar y adelgazar con avena así como una dieta para bajar hasta 7 kilos en
15 días. Hoy ampliamos esta lista de soluciones caseras para bajar de peso con
remedios donde el protagonista principal es el bicarbonato de sodio, un producto muy económico que
nos ayuda a alcalinizar el organismo, mejorar las digestiones, reducir la
acidez y adelgazar de forma sana y eficaz. Sigue leyendo y aprende 3 formas
diferentes de tomarlo:
Remedios con bicarbonato para bajar de peso
1. Bicarbonato
sódico y vinagre de manzana
Para preparar esta solución no tenemos más
que mezclar un vaso de agua tibia, una cucharada de bicarbonato de sodio y dos
de vinagre de manzana. Tómalo cada mañana en ayunas de 10 a 20 minutos antes
de empezar a desayunar. Hazlo durante una semana
completa y descansa otra.
2. Bicarbonato de
sodio y limón
Un remedio ideal para reforzar las defensas, combatir la
acidez y activar el metabolismo, acelerando con ello la quema de grasas.
Mezcla medio vaso de agua, una cucharada de
bicarbonato y el zumo de un limón exprimido. Tómalo en ayunas entre 15 y 20
minutos antes del desayuno. Puedes hacerlo durante 3 días seguidos, descansar 1
y volver a empezar.
3. Bicarbonato,
limón, menta y canela
Tal vez la más sabrosa de las preparaciones, debido a
la mayor cantidad de ingredientes que lleva. Tan fácil como mezclar dos vasos de agua,
dos cucharada de bicarbonato, el zumo de dos limones exprimidos, unas hojas de
menta fresca y una ramita de canela. Prepáralo la noche antes y guárdalo
refrigerado. Toma un vaso al levantarte y otro a media tarde.
Este
artículo fue realizado gracias a cg.facilisimo.com
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Fuente: este post proviene de Soluciones Caseras, donde puedes consultar el contenido original.
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