El té de apio se ha vuelto muy famoso alrededor del
mundo, en el último tiempo.
Al parecer, cuenta con grandes propiedades que, además de
fortalecer el cuerpo, ayudan a bajar de peso. Para descifrar a fondo este
secreto, conozcamos cuáles son los principales beneficios de esta infusión y
por qué debemos consumirla de manera regular.
Si bien es cierto que existen medicamentos que pueden
ayudarnos a controlar ciertas cosas hay quienes optan por lo natural. Si tienes
algún problema que aparece en este artículo desaparecerá de una manera rápida
consumiendo el té de apio. ¡Presta mucha atención!
Beneficios del té de apio
1. Diurético natural.
Como mencionábamos, el té de apio es un poderoso
diurético. Según un estudio realizado por el Centro Médico de Maryland, el apio
contiene aceites que estimulan el funcionamiento de los riñones. Estos son el
limonelo, la asparagina y el selineno.
2. Brinda saciedad.
Un tallo de apio está compuesto, en un 95%, por agua.
Este aporte líquido brinda mayor saciedad. Por este motivo, se aconseja
consumir el té de apio antes de cada comida.
3. Es antiinflamatorio.
Consúmelo para tratar condiciones como la artritis, el
reuma, osteoartritis, gota, asma y bronquitis. A su vez, esta bebida posee
flavoinoides que favorecen y fortalecen las articulaciones del cuerpo.
4. Disminuye los niveles de colesterol en sangre.
El Departamento de Farmacología de la Universidad de
Singapour realizó una investigación donde pudo confirmarse que el consumo de
este té, fortalece la salud cardíaca. Al parecer, su consumo regular es un
tratamiento efectivo para disminuir los niveles de colesterol en sangre.
5. Es sumamente nutritivo.
Es rico en vitaminas del complejo B (B1, B2 y B16).
Aporta minerales como el magnesio, potasio, calcio, zinc, silicio, fósforo,
entre otros. Una sola porción de apio aporta el 6.5% de la dosis diaria
recomendada de potasio y el 3% de la recomendada de calcio.
6. Ayuda a combatir la presión alta.
Por ser uno de los diuréticos más efectivos, el té de
apio ayuda a regular la presión arterial del cuerpo. Esto es excelente para
personas hipertensas, embarazadas, etc.
7. Es anticancerígeno.
Según un estudio realizado por el Memorial Sloan
Kettering Medical Center de New York, el limonelo concentrado en el apio es un
poderoso anticancerígeno natural. Actúa efectivamente para combatir y prevenir
el cáncer de hígado, de mama y estómago.
Ahora que ya conoces las increíbles propiedades y
beneficios del té de apio, esperemos que lo consumas con frecuencia. ¡Comparte
esta publicación!
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