Muchas personas suelen padecer de los pies hinchados y no
es algo agradable, ya que el calzado les incomoda y esto no les permite
realizar sus actividades diarias como se merece.
El sobrepeso, cambios hormonales, una vida sedentaria,
problemas renales o hepáticos; pueden ser causantes de que tus pies estén
hinchados al final del día. Pero combatir los pies hinchados no es muy
complicado, existen remedios naturales que ayudan a lograrlo.
Así que presta mucha atención a los remedios caseros que
te recomendamos, son muy fáciles de preparar y en muy poco tiempo podrás
decirle adiós a este mal.
Remedios para combatir los pies hinchados
1. Té de diente de León
El té de diente de león tiene una acción diurética que
ayuda a desintoxicar tu organismo y dejar de retener líquidos.
Con esto puedes disminuir inflamación en pies, tobillos,
piernas y manos. Pon a hervir un puñito de diente de león para una taza de té,
cuélalo y puedes tomar hasta 3 tazas al día.
También puedes frotar un poco de la infusión en tus pies,
cuando ya no esté caliente, para un mejor descanso.
2. Extracto de sábila / aloe vera
El aloe vera tiene muchas propiedades curativas, pero
para desinflamar tus pies es bastante buena, pues ayuda a bajar lo hinchado, la
sensación de la piel tirante y a dejar de retener líquidos.
Puedes extraer la pulpa de la penca de la sábila,
cortando los extremos, levantando la capa gruesa y rascando con una cuchara la
pulpa.
Puedes tomar la pulpa a cucharadas por la mañana, o
licuarla con frutas depurativas y diuréticas, como piña, fresa, naranja y
papaya.
Esto también puedes untarlo en la zona inflamada, para
que descanses y baje la hinchazón más rápido.
3. Agua de jamaica
El diurético por excelencia más recomendado; la flor de
la jamaica evita la retención de líquidos y te ayuda a ir al baño con más
facilidad.
Cuando tus pies o tobillos se hinchan, generalmente es
porque retienes muchos líquidos. Si tomas diariamente 1 o 2 vasos de agua o infusión
de jamaica, ayudas a tus riñones a eliminar el exceso de líquido.
Pon a hervir una taza de flor de jamaica previamente
enjuagada con agua limpia, en 2 litros de agua. Después cuélala y tómala
durante el día. Notarás la diferencia.
Así que elige cualquiera de estos tres remedios caseros
para que puedas combatir los pies hinchados. Recuerda que puedes dejarnos tus
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