El ritmo al que trabaja el metabolismo no es el mismo en
todas las personas. Ten en cuenta que de acuerdo al tipo de metabolismo que se
tenga va a ser más o menos fácil adelgazar.
En este punto el factor hereditario va a determinar en
buena medida parte de ese porcentaje sobre el metabolismo, aunque de igual
manera hay opciones para ayudar a acelerarlo.
Infusiones para acelerar el metabolismo
Las infusiones para acelerar el metabolismo son una de
las alternativas naturales sugeridas en este caso para que el ritmo de tu
cuerpo sea más alto y consigas bajar de peso en menos tiempo.
Tres infusiones para acelerar el metabolismo naturalmente
La medicina herbaria puede utilizarse para acelerar el
metabolismo debido a los numerosos efectos beneficiosos de las plantas y sus
principios activos. En concreto, podemos encontrar algunas plantas y hierbas
muy indicadas para bajar de peso, aumentar el metabolismo, disminuir el apetito
o útiles para tratar la retención de líquidos y purificar el organismo. El uso
de las infusiones herbales para problemas como el sobrepeso y la obesidad se
deben integrar a la actividad física, un estilo de vida saludable que es la
base de un plan de adelgazamiento exitoso.
Infusión de té verde con canela:
El té verde es uno de los productos que más se menciona
para este tipo de tareas. Es rico en antioxidantes y muy bueno para el corazón.
Al combinarlo con la canela obtenemos una bebida muy potente que complementa
cualquier dieta. Puedes conocer un poco más de información sobre los beneficios
del té verde para acelerar el metabolismo.
En este caso, se puede emplear esta hierba preparando una
infusión de té verde y al final se le debe añadir un poco de canela. Con que la
tomes dos veces al día, una al desayuno y otra en la tarde, será suficiente.
Infusión de piña con jengibre:
La infusión de piña junto con el jengibre es una poderosa
bebida adelgazante y curativa con un exquisito sabor. Se aconseja que la tomes
dos veces al día, una al desayuno y otra al cenar.
La preparación consiste en hacer una infusión con la raíz
de jengibre a partir de medio vaso de agua y una cucharada de jengibre. En
cuanto se obtenga la decocción se filtra el jengibre. Ahora se cortan dos
rodajas de piña, se las pasa por el procesador y el jugo que se consigue se lo
mezcla con la infusión. Con esto ya tenemos una infusión lista para impulsar el
metabolismo.
Infusión de cáscara de manzana con canela:
La cáscara de la manzana es reconocida por su capacidad
para actuar en favor de la construcción del músculo y a su vez para adelgazar.
Esto se debe a la presencia de ácido ursólico, sin olvidar que activa el
colágeno y por ende es recomendable para la piel.
Tienes que pelar la piel de tres manzanas y llevarla a un
litro de agua. Dejar que alcance su punto de ebullición y luego cuando esté
tibia se le debe añadir una cucharada de canela. Esto sería todo para disponer
de una bebida ideal para ayudarte a bajar de peso.
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