Las
estrías son marcas irregulares que aparecen en la piel, se desarrollan por un
cambio brusco de peso, hormonal o en periodo de embarazo. Mayormente la lucha
para eliminar esas marcas es complicada pero con constancia puede tener
solución, atenuarlas de una manera natural.
Exfoliar
el cuerpo diario: la exfoliación se lleva diario acompañado de una esponja,
durante el baño, así se va ir retirando la piel muerta y regenerando poco a
poco la piel.
Vitamina
E: Fundamental para la restructuración de la piel, consumir vitamina E en tu
dieta como almendras, espinaca y aguacate. Otra opción es sacar el líquido de
las cápsulas de suplementos de la vitamina E con suaves masajes o echar aceite
de oliva en la zona afectada.
Manteca
de cacao: es una grasa vegetal con una propiedad de hidratación beneficiosa
para la piel, ayuda a proteger la elasticidad evitando estrías y desaparición
de pequeñas cicatrices, aplicar en la mañana y antes de ir a dormir.
Aceite
de almendras: uno de los mejores aceites para eliminar estrías, contiene altas
propiedades regeneradoras que actúan contra las temidas marcas en la piel,
puedes combinarlo con una crema hidratante neutra, dejándola así hidratada y
nutrida, se aplica durante el baño.
Crema
de aloe vera: junto con el aguacate y el aloe vera cortada de la sábila más 3
cucharadas de aceite de oliva se crea una crema potente para regenerar tejidos,
aplicar esta crema en zona afectada durante 20 minutos.
Aguacate:
alimento natural que ayuda con la elasticidad de la piel, puedes preparar la
mezcla en un recipiente, el aguacate aplastado con tres cucharadas de aceite de
oliva. Aplicar la mezcla en la zona afectada por 30 minutos aproximadamente.
Cuidar
la piel y la alimentación va relacionado con este tratamiento, implementar a la
dieta diaria agua, frutas y verduras, para mejorar la textura de la piel,
ampliar el consumo de vitamina E y C (para promover la producción de colágeno).
Escrito por Fiorella R., Apasionada por el estilo de vida saludable.
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