Prueba este espectacular Zumo de Limón, Zanahoria y Jengibre!

Son muchos los beneficios para la salud de comenzar el día tomando jugo de limón, pero la receta de jugo que le recomendamos hoy también es una poderosa bebida que tiene los mismos o más beneficios que el jugo de limón.

Esta receta que le proponemos hoy tiene un efecto beneficioso sobre el sistema inmunológico gracias a que contiene vitamina A y vitamina C, además de contener vitamina E que es un antioxidante.

Esta bebida no solo es buena para fortalecer el sistema inmunológico, sino que también aumenta la energía para comenzar bien el día, aumenta la circulación sanguínea y ayuda a reducir el dolor y la inflamación.

Esta saludable bebida ayuda en la prevención de muchas enfermedades como el cáncer, protege las arterias o ayuda con las enfermedades como la artritis.

Si desea comenzar el día con esta súper bebida sabrosa y saludable le explicamos cómo prepararlo.

Ingredientes:

-7 zanahorias.

-2 manzanas.

-1 limón.

-2.5 cm de raíz de jengibre.

-Modo de preparación:

-Es importante utilizar ingredientes orgánicos.

-Si el limón y el jengibre no son orgánicos pélelos antes de licuarlos.

-Lave bien todos los ingredientes y licue hasta que estén bien mezclados.

-Sirva y tome esta deliciosa bebida en su desayuno.

-Si lo prefiere puede añadir unos cubitos de hielo para tomar frío.

Tomar en ayunas preferiblemente.

Fuente: el post completo y original lo puedes encontrar en ignisnatura