La sandía es una fruta que tiene una gran cantidad de
propiedades que beneficien a nuestro cuerpo.
Pero lo que muchos no saben es que las semillas también
cuenta con una gran cantidad de propiedades, aunque no necesariamente se tiene
que comerlas, también se puede aprovechar de otra manera, como por ejemplo
haciendo un té.
Es por ello que en esta ocasión te daremos a conocer la
receta para preparar un té de semillas de sandía y cuales son todas las
propiedades de esta.
Cómo hacer un té de semillas de sandía
El té de semillas de la sandía es un excelente diurético
y se recomienda para los pacientes que necesitan eliminar las piedras en los
riñones y el tracto urinario.
A continuación te daremos a conocer cuales es la receta
para preparar el té de semillas de sandía.
Método de preparación:
– Tritura y has polvo a 4 cucharadas de semillas de
sandía fresca (siempre busca por lo orgánico).
– Cocer las semillas en 67 oz / 2 litros de agua durante
15 minutos.
– Este té es suficiente para dos días y tratar de tomarlo
en dosis iguales.
– No lo bebas en el tercer día.
– Repite el mismo procedimiento por un par de semanas,
siguiendo las mismas instrucciones.
– Beber por dos días, y luego hacer un descanso.
Beneficios de las semillas de sandía
Fuente de energía:
Mientras que la sandía es una fruta muy baja en calorías, ya que 100
gramos de sandía aportan sólo 20,3 calorías, sus semillas son tremendamente energéticas,
de manera que se convierten en una opción ideal para cuando necesitamos un
aporte extra de energía.
Antioxidantes naturales: Como ocurre con la sandía, las
semillas son muy ricas en nutrientes antioxidantes. Mientras que la sandía es
sumamente rica en licopeno (que también encontramos en otros alimentos, como
por ejemplo es el caso del tomate), sus semillas aportan interesantes
cantidades de magnesio y zinc.
Laxantes naturales: Las semillas de sandía son muy ricas
en fibra dietética, de manera que son una opción ideal en caso de estreñimiento
ocasional, gracias a que ayudan a regular el tránsito intestinal al estimular
la motilidad intestinal de forma completamente natural.
Excelente acción diurética: Son buenas para los riñones,
ya que estimulan las distintas funciones renales. De ahí que se conviertan en
una opción ideal a la hora de depurar los riñones y como tratamiento natural en
caso de hipertensión arterial, cálculos renales (piedras en los riñones) y
retención de líquidos.
Esperamos que este artículo te haya sido de gran
utilidad, si es el caso te invitamos a que lo compartas a través de las redes
sociales para que más personas conozcan los beneficios.
Este artículo fue realizado gracias a universonatural.socia Si deseas seguir leyendo artículos de tu interés sigue explorando el sitio.
Comentarios
Publicar un comentario