Así que en este artículo descubrirás como preparar el té
de canela para perder mucho peso y otros beneficios.
Cómo preparar el té de canela para perder mucho peso
té de canela para perder mucho peso
La elaboración del té de canela es sumamente sencillo y
fácil de preparar. Tanto que en pocos minutos podrás disfrutar de todo su
sabor, y sobre todo, de todas sus cualidades.
Ingredientes:
1 Litro de agua
1 Rama de canela o su equivalente de 5 cucharaditas de
canela en polvo
1/2 cucharadita de miel
Método de preparación:
Preparar este té de canela es demasiado sencillo, lo
único que debes hacer es hervir el de agua y colocas la barra de canela, lo
dejas reposar por diez minutos con el recipiente tapado, luego lo colas y
agregas la miel.
Método de consumo:
Toma tres tazas por día, repartida en día preferiblemente
una en la mañana, a la tarde y la última antes de acostarte. Lo puedes ingerir
frío o caliente, como más te guste.
Otros beneficios del té de canela
-Ayuda a los resfriados: Cuando se trata de los resfriados
y la gripe, la canela no puede faltar en tu kit de remedios caseros. Los
expertos recomiendan combinar ½ cucharadita de canela y 1 cucharadita de miel 2
o 3 veces al día para ayudar a la cura del resfriado. También ayuda a prevenir
la congestión.
-Desayuna Este Batido Por 7 Días Y Eliminarás Peso Como
Loco
Si padeces dolores de cabeza también puede ayudarte a
aliviarlos. Para ello se debe mezclar ½ cucharadita de canela con agua,
obtendremos una pasta que debemos extender por la zona afectada y dejar que
repose durante 15 minutos.
-Es bueno para el cerebro: Se han realizado
investigaciones en el centro Healthspan en las que se destacan el potencial beneficioso
de los compuestos de la canela (cinamaldehído y epicatequina) en la prevención
y tratamiento del Alzheimer. Esto es tan solo un estudio que continúa en
proceso pero no perdemos nada por añadir un poco de dulzura y esperanza a
nuestras vidas con la canela.
-Anti-edad: Descubre los beneficios de la juventud de la
canela añadiendo ½ cucharadita a tu dieta diaria. La canela está considerada
como uno de los siete principales antioxidantes naturales. Su capacidad de
proteger las células del cuerpo no sólo tiene implicaciones para ayudar a
reducir el paso del tiempo, sino que también protege nuestra piel de los
agentes externos que la estropean como la contaminación.
A partir de ahora ya sabes como preparar de manera
correcta el té de canela y como te ayudará a bajar de peso ¡COMPARTE!
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