Conoce la importancia del ajo y la papaya para bajar de
peso
Esta dieta que hoy
quiero compartir contigo es ideal para desintoxicar el organismo. Es muy
beneficiosa para equilibrar la alimentación. Sobre todo si has tenido una
fiesta, cumpleaños o casamiento, has comido un poco de más y te sientes
hinchada.
También te recomiendo que esta dieta la realices sólo por
3 días y durante la época de verano ya que es rica en agua, antioxidantes,
vitaminas y minerales.
Para poder realizar esta dieta necesitaremos:
Pastillas de ajo deodorizado. Las consigues en las
tiendas naturistas o por internet. Justamente son pastillas de ajo pero sin
olor. Puedes usar ajo en polvo sin olor.
Enzimas de papaya. También las consigues en las tiendas
naturistas. Pero si te resulta muy complicado encontrarlas puedes usar las semillas de la papaya.
Tratamiento n°1
En caso que consigas las enzimas de papaya y los
comprimidos de ajo, el tratamiento es bastante sencillo:
Toma 2 cápsulas de cada una antes de cada comida durante
los 3 días. No olvides ni te saltees ninguna comida.
Tratamiento n°2
En caso que no consigas o desees preparar el tratamiento
en forma natural sigue estos pasos:
Preparación para 1 día de dieta
Consigue ajo deodorizado en polvo. Coloca en un
recipiente 2 cucharadas de ajo en polvo y agrega 16 semillas de papaya junto
con 1 taza de agua.
Lleva todos los ingredientes dentro de una procesadora o
batidora. Si lo deseas previamente puedes machacar las semillas de papaya.
Procesa por unos segundos hasta unificar la preparación.
Bebe ½ taza antes del almuerzo y ½ taza antes de la cena.
Sugerencias
-Es importante que, durante estos 3 días, complementes la
dieta con alimentación saludable a base de jugos naturales de frutas y
ensaladas
-Evita, durante estos días el consumo de carnes rojas o
blancas, alcohol, café, té, comidas fritas o grasosas.
-No realices esta dieta por más de 3 días.
-Puedes repetir este tratamiento 1 vez al mes.
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