Además de ayudarnos a relajar los
pies y minimizar las grietas y los callos, los baños con vinagre de manzana son
un gran remedio para acabar con las infecciones fúngicas.
El vinagre es un elemento que podemos
encontrar en todas las despensas.
Además de sus aplicaciones normales en la cocina, lo usamos
para limpiar y desodorizar nuestro hogar y también, por sus propiedades
medicinales, lo empleamos como ingrediente en efectivos remedios caseros.
También es una excelente alternativa
para tratar algunos problemas de los pies. Sus
propiedades van desde aliviar los pies cansados o eliminar las grietas de los
talones hasta tratar algunas dolencias y tipos de hongos.
Beneficios de remojar tus pies en vinagre
El más utilizado y efectivo en los baños de pies es el de
vinagre blanco, aunque el de sidra de manzana también es muy útil a la hora de
aliviar algunos problemas.
Veamos sus grandes beneficios:
Alivia los pies cansados
Si has tenido que caminar
mucho o has estado de pie todo el día, tendrás los pies fatigados y doloridos.
Para aliviar estas molestias realiza el siguiente baño de pies.
Ingredientes
-Agua
-1 taza de vinagre (250 ml)
-1 taza de sal marina (200 g)
-1 taza de sal Epsom (200 g)
-½ taza de lavanda seca (30 g)
Procedimiento
-Calienta suficiente agua (a una temperatura soportable), la
necesaria para echar en un cuenco grande y que pueda cubrir tus pies. Es muy importante que estés en una posición cómoda
para que puedas relajarte durante este proceso.
-Agrega todos los ingredientes y revuelve durante un minuto.
-Introduce los pies y remójalos durante unos 15 minutos.
-Relájate y siente como disminuyen las molestias en tus pies.
Para el cuidado regular de los pies
El vinagre puede ayudarte a tener unos pies cuidados y
hermosos, pues elimina
las desagradables grietas en los talones y las zonas callosas.
Realiza el siguiente baño:
Ingredientes
-1 vaso de vinagre blanco (200 ml)
-7 litros de agua tibia
-20 gotas de aceite esencial
-Utensilios
-Piedra pómez
-Cepillo de cerdas suaves
Procedimiento
-Mezcla todos los ingredientes en un recipiente grande.
-Remoja tus pies por 15 minutos.
-Usa una piedra pómez para remover las células muertas de los
talones y de las zonas callosas de los pies.
-Usa un cepillo suave y restriega la zona de los dedos y del
empeine.
-Seca muy bien los pies y aplica una crema hidratante
masajeándolos suavemente.
Este baño. aplicado una vez por semana, ayudará a tus pies a
mantenerse hidratados y suaves, y a mantener alejadas las odiosas zonas
callosas y grietas.
Además,
elimina el mal olor y reduce las posibilidades de adquirir hongos en las uñas.
Tratar el pie de atleta
El vinagre es muy adecuado para tratar el pie de atleta. Si
lo agregas en el baño de pies, disminuirá
los desagradables síntomas del pie de atleta y
podrá curar finalmente esta desagradable afección.
Ingredientes
-½ taza de vinagre blanco destilado (125 ml)
-1 cucharada de sal
-Suficiente agua tibia para cubrir los pies
Preparación
-Calienta el agua a una temperatura soportable y colócala en
un cuenco lo suficientemente
grande como para introducir los pies.
-Remoja los pies 15 minutos.
-Pasado este tiempo, sécalos muy bien y aplica directamente
vinagre blanco destilado en las zonas afectada por el pie de atleta y luego
deja secar al aire.
También es muy
eficaz sustituir el vinagre blanco por el de sidra de manzana e
igualmente aplicar de forma tópica en las partes afectadas.
Este baño debe realizarlo a diario durante unos diez días.
Aliviará oportunamente el picor y la descamación causados por el pie de atleta.
Tratar los hongos de las uñas de los dedos
Es muy bien sabido la efectividad del vinagre contra los hongos
de las uñas de los pies.
Ingredientes
-1 taza de vinagre blanco (250 ml)
-Suficiente agua para cubrir los pies
Preparación
-Calienta el agua hasta que quede tibia.
-Agrega la taza de vinagre.
-Introduce los pies en la mezcla durante 15 minutos.
Para tener una mayor efectividad, se recomienda que este baño
se realice unas dos veces al día. La
acidez del vinagre restablece el equilibrio del pH de las uñas y
alivia los síntomas causados por los hongos.
Al igual que para curar el pie de atleta, el vinagre de sidra
de manzana es también muy efectivo para acabar con la inflamación y el dolor relacionados con las
infecciones fúngicas.
Si lo tienes en tu despensa, sustituye el vinagre blanco por
el de sidra de manzana en el baño y procede de la misma forma.
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