Este
remedio natural actúa de dos formas en nuestro cuerpo, primero ayudando a limpiar nuestras arterias y segundo
fortaleciendo nuestro sistema inmune.
Fuente: Pinterest |
Las
arterias limpias son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro
organismo, son las encargadas de transportar nutrientes y oxígeno desde el
corazón al resto de los órganos. Una
forma de mantenerse saludable y mantener las arterias limpias está relacionada
con tu dieta.
Una
dieta rica en frutas y verduras frescas puede realmente ayudar a prevenir
enfermedades del corazón y otras enfermedades crónicas. Existen frutas y
alimentos que ayudan a prevenir la formación de placa de ateroma que causa
obstrucción en las arterias.
Existen
grandes remedios naturales que ayudan a limpiar las arterias. Y uno de ellos es
este maravilloso remedio casero. Los
ingredientes son naturales, fácil de encontrar y la receta es muy simple de
hacer.
Ingredientes:
- 4
limones orgánicos con cáscara.
- 4
cabezas de ajo.
- 1
raíz de jengibre (entre 3 y 4 centímetros).
- 2
litros de agua.
Preparación:
1.
Lavar los limones y cortarlos en trozos.
2.
Pelar los ajos y colocarlos en una licuadora, junto con los trozos de limón y
el jengibre.
3.
Licuar y poner la mezcla en una olla de acero inoxidable.
4.
Añadir el agua y hervir.
5.
Una vez comience la ebullición, retirar la sartén del fuego y dejar enfriar.
Forma de uso:
-
Beba en ayunas un vaso de esta bebida cada día, por lo menos 30 minutos antes
de desayunar.
- El
tratamiento tiene una duración de tres semanas.
-
Después de este período, deja que tu cuerpo descanse durante una semana y luego
reanudar el tratamiento. Y hacerlo un par de veces más. No te preocupes por el
olor de la respiración, la combinación de limón con agua hirviendo neutraliza
el olor a ajo. Antes de consumir la bebida agita la botella para mezclar bien
los ingredientes.
Componentes y sus
beneficios
Ajo
-
Está compuesto por una cantidad de nutrientes y antioxidantes que lo convierten
en uno de los mejores remedios que nos ofrece la naturaleza.
-
Contiene alicina, responsable de reducir la hipercolesterolemia y los niveles
altos de triglicéridos.
-
Tiene acción anticoagulante que impide la acumulación de plaquetas en las
paredes de las arterias.
Limón
- Es
uno de los mejores alimentos alcalinos, al tener la capacidad de regular el pH
de la sangre.
-
Por su alto contenido de antioxidantes tiene una acción que limpia el torrente
sanguíneo y estimula la eliminación de colesterol.
- Se
considera como un protector del corazón porque ayuda a limpiar la sangre, reduce
las posibilidades de que las arterias se obstruyan y controla la hipertensión.
Jengibre
-
Ayuda a reducir la presión arterial. Además, reducir el colesterol y ayudar a
la circulación.
-
Contiene fibra, vitamina C, potasio, calcio, magnesio, hierro, vitaminas B1,
B2, B3, B6 y ácido fólico
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