Al ser
rico en vitamina A, el mango aporta vitalidad a nuestra piel, ayuda a que
recupere elasticidad y reduce las arrugas.
Mantener
el rostro perfecto es la lucha diaria más frecuente, ya que con el pasar de los
años el cuerpo y rostro van perdiendo su tonificación, por lo que se hace
necesario tener presente varios cuidados con la piel para lograr mantenerla
joven. No sólo el pasar de los años envejecen al rostro,
también influyen cosas como: la mala higiene, el uso excesivo de maquillaje, el
uso de productos sin recomendación (que hacen que sufra y se envejezca), aparición
de líneas de expresión, todo tipo de manchas y poros abiertos, entre otros
detalles más; por esta razón, cuidarla es fundamental pues es la carta de
presentación que se ofrece al mundo. Conoce a continuación los mejores
productos naturales para mantener nuestro rostro joven.
Frutas
Las frutas contienen una
alta cantidad de vitaminas, antioxidantes y minerales que no sólo resultan
fundamentales para el cuerpo cuando son consumidas, sino que también aportan
grandes beneficios a la hora de ser usadas como mascarillas sobre la piel.
Conozcamos las mejores para este propósito.
Banano o plátano
Los dos
son ricos en potasio y magnesio, además aportan muchas vitaminas al cuerpo que
son esenciales para tener un sano desarrollo. Estos alimentos
resultan muy efectivos en la práctica de deportes, pues si la persona se encuentra fatigada, con cansancio físico o
intelectual, benefician el fortalecimiento
y recuperación del cuerpo.
Respecto al consumo de banano para el rejuvenecimiento
previo de la piel, se debe tener en cuenta que sus mayores aportaciones están
en la cantidad máxima de vitamina que posee, como lo son la vitamina A B y E,
cada una de estas actúa como antioxidante en el cuerpo.
Limón
El
limón aporta en el proceso de
restauración de la piel pues contiene
altos porcentajes de vitamina C, además su alta producción
está disponible todos los días del año en los diferentes mercados del mundo,
haciendo de este uno de los tratamientos favoritos aparte de la versatilidad en
combinaciones que ofrece.
El limón no sólo aporta
vitamina C, este también puede ser aplicado directamente sobre la piel ayudando
a eliminar espinillas, granos, puntos negros y demás imperfecciones que produce
una piel grasa, este potente cítrico puede intervenir favorablemente. No es recomendado exponerse al sol durante el
tratamiento, podría generar manchas por los rayos UV. Y, además, su aplicación
no debe ser excesiva.
La naranja
La naranja es uno de los
cítricos que más aporta vitamina C al cuerpo, ayuda a mantener nuestro
organismo sano y actúa sobre la piel manteniéndola lisa, también otorga
antioxidantes básicos para mantenerla limpia y joven.
La
naranja se ha convertido en uno de los productos de belleza más usados en los
últimos tiempos cuando de rejuvenecer el rostro se trata,
pues es conocida por su gran aporte de
colágeno, el cual ayuda a mantener nuestra piel joven, siendo así demasiado
importante para la cosmética con su aporte para obtener una tez más tersa.
La papaya
La
papaya es una de las frutas que más antioxidantes posee en el mercado, su
consumo nos ayuda notablemente a mejorar la digestión y así eliminar sustancias
que ya no necesitamos, por lo que obtendremos de tal manera un cuerpo más sano.
Todos
sus aportes tienen que ver con una sustancia que esta contiene llamada papaína,
esta elimina las impurezas y células muertas del cuerpo, y
a su vez recupera las dañadas; si es aplicada sobre la piel se obtienen enormes
beneficios con la recuperación y eliminación de tejidos muertos.
El mango
Esta
fruta es una de las favoritas, ya que por sus grandes aportes de vitamina A
actúa directamente sobre la piel ayudándola a recuperar su elasticidad y a la
desaparición de arrugas, convirtiéndose en un gran aliado de la
salud y de quienes desean recuperar algunos años en su apariencia física.
¡No lo olvides!
Para
mantener la piel sana también es necesario el consumo de agua en abundante
cantidades, ya que esta hidrata la piel y la limpia de impurezas.
Asimismo, lo ideal es acompañar todo esto con una buena alimentación junto al
uso de protectores solares, los cuales nos ayudan a proteger y mejorar el
aspecto del rostro. Todas las rutinas de belleza requieren de constancia para
lograr grandes cambios, tiene que ser un proceso repetitivo y sin excusas pues
sólo así se obtendrán buenos resultados.
Este
artículo fue realizado gracias a mejorconsalud.com Si
deseas seguir leyendo artículos de tu interés sigue explorando el sitio.
Comentarios
Publicar un comentario