Actualmente, es alarmante la cantidad de personas que
sufren de sobrepeso, y esto puede deberse al estilo de vida que llevamos, como
el consumir demasiada comida procesada e ingerir muchas bebidas con
edulcorantes artificiales, y ni que decir del sedentarismo.
Es por eso, que debemos mejorar lo antes posible nuestro
estilo de vida, como empezar a alimentarnos sanamente, beber mucha agua y
también hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio al día.
A continuación, en este artículo te mostraremos cómo
hacer una asombrosa bebida natural que te ayudará a deshacerte de esos kilos de
más, por lo que te sentirás y te verás mejor.
Lo que necesitas beber para bajar de peso rápidamente
Necesitarás:
3 tomates.
4 dientes de ajo.
½ litro de agua potable.
6 cucharadas de jugo de limón.
Hielo (opcional).
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla
hasta obtener una mezcla homogénea.
Modo de uso:
Debes beber este maravilloso remedio casero por las
mañanas en ayunas sólo 3 veces cada semana durante el tiempo que consideres
necesario.
Sin embargo, aunque el sobrepeso no es considerado una
enfermedad, es importante que sepas que es una predisposición para el
desarrollo de muchas enfermedades, entre las cuales están: el diabetes, las
dislipidemias, la hipertensión, el cáncer, los infartos, las embolias, y en el
peor de los casos, provoca la muerte prematura.
Además, distintos estudios relacionan directamente la
grasa que se acumula en la zona del abdomen con las enfermedades
cardiovasculares.
Por otro lado, existe una sencilla forma en la que puedes
determinar la cantidad de grasa acumulada en el abdomen, y es midiendo el
contorno de la cintura.
Este artículo fue realizado gracias a mimundoverde.org Si deseas seguir leyendo artículos de tu interés sigue explorando el sitio
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