El vinagre es comúnmente
utilizado en las comidas, principalmente como aderezo de ensaladas. Sin
embargo, existen otros muchísimos usos de este líquido, gracias a la gran
cantidad de propiedades del vinagre blanco para la salud, la belleza y el
cuidado del hogar que pueden sernos realmente útiles.
Vinagre blanco
Propiedades del vinagre
blanco para la salud
Entre las propiedades del
vinagre blanco encontramos su potente acción contra picaduras de insectos y el
alivio de quemaduras solares -para las que utilizaremos vinagre blanco
congelado. Es un potente antiséptico, ideal para desinfectar pequeñas heridas
y rasguños.
Si tenemos mal olor y hongos
en los pies solo necesitamos realizar un baño de pies en un balde con agua y
vinagre durante 15 minutos para ver sus potentes resultados.
Además, el vinagre blanco
puede ayudarnos en casos de otitis, herpes labial y también cuando estamos mal
del estómago -sus propiedades antibacterianas ayudan a la digestión y a aliviar
el estreñimiento-. A su vez, el vinagre blanco mezclado con agua caliente y
miel alivia los calambres en las piernas.
Por otra parte, el vinagre
puede bajar los niveles de azúcar en sangre, evitando así la posibilidad de
contraer diabetes tipo 2. Si consumimos dos cucharadas de vinagre antes de las
comidas reduciremos los picos de insulina y azúcar en sangre considerablemente.
Los estudios que comprobaron estos resultados apreciaron también una ligera
pérdida de peso sin necesidad de hacer dieta -entre dos y cuatro kilos en un
mes-, ya que el vinagre reduce el apetito.
Propiedades del vinagre blanco para la belleza
El vinagre es excelente para el cuidado de la piel y el cabello. Para un cabello más brillante es necesario que nuestro cepillo o peine estén bien limpios, así que podemos sumergirlos en vinagre blanco y listo.
Además, el vinagre blanco es un excelente tónico para la piel si lo mezclamos a partes iguales con agua; y si no nos gustan nuestras pecas, podemos reducir su tono gracias a este vinagre. Y para los hombres, el vinagre blanco es una excelente loción para después del afeitado.
Las gárgaras de vinagre blanco nos evitarán el mal aliento. También podemos blanquear nuestros dientes si incluimos unas gotas de vinagre en el cepillo de dientes una vez a la semana.
Si queremos que nuestra manicura dure más tiempo, antes de pintar las uñas pasaremos un algodón empapado en vinagre blanco.
Estas son algunas de las propiedades del vinagre blanco, espero que las hayan resultado útiles y que las apliquen. A mí me pareció especialmente interesante la ventaja de la limpieza del hogar con vinagre blanco, ¿y a ustedes?
Vinagre blanco para la
limpieza del hogar
Es un producto de limpieza
natural más eficaz que los químicos que podemos comprar. No sólo es más
efectivo, sino que solo con vinagre blanco podremos limpiar multitud de
superficies en profundidad, sin necesidad de tener la despensa llena de
productos. No es toxico, no necesita la utilizacińo de guantes de goma ni
tampoco precisamos enjuagarlo. El vinagre blanco es un producto respetuoso con
nuestro medio ambiente y muy económico.
Es utilizado para limpiar
manchas, eliminar moho, pulir cromo, desincrusta la cal, suaviza las telas,
desatasca cañerías, limpia perfectamente los vidrios y elimina olores
desagradables.
Además, tiene una potente
acción antibacterial, reduciendo notablemente la posibilidad de enfermedades.
Vinagre de manzana
¿Tienes en casa vinagre de
manzana? Se le conoce también como “vinagre de sidra de manzana” y se alza no
solo como un excelente aderezo para nuestras ensaladas, sino también, como un
remedio medicinal con múltiples usos. ¡Es maravilloso!
Sus beneficios se deben,
ante todo, a una bacteria capaz de cuidar de nuestro organismo, de depurarnos y
mejorar nuestras digestiones. Y no solo eso: el vinagre de manzana es rico en
oligoelementos como el calcio, el potasio, el magnesio, el cobre, el hierro…
Todo un tesoro de propiedades que hacen de él un recurso natural usado desde la
antigüedad para tratar innumerables dolencias.
Hablemos hoy sobre él,
descubre con nosotros todo lo que puede hacer por ti una cucharada de vinagre
de manzana diluida en un vaso de agua.
Beneficios del vinagre de
manzana
El vinagre de manzana es
fácil de encontrar en cualquier tienda, pero siempre será adecuado elegir uno
que sea de buena calidad, de producción orgánica y que nos ofrezca confianza.
No vamos a utilizarlo solo como aderezo para las ensaladas, sino que también lo
usaremos como tratamiento medicinal para algunas de nuestras dolencias, así
que, sin lugar a dudas, merecerá la pena elegir uno adecuado.
Una vez lo tengas en casa,
sabes que el mejor modo para beneficiarte de sus propiedades es diluir una
cucharada (20 ml) en un vaso de agua (200 ml). ¿Quieres saber todo lo que puede
hacer por ti?
1. Beneficios del vinagre de
manzana en ayunas
Hemos pasado entre 6 y 8
horas sin comer y, ahora, necesitamos que nuestro cuerpo absorba adecuadamente
todos los nutrientes que vamos a tomar a lo largo del día para sentirnos
fuertes, para que nuestro organismo funcione sin problemas y poder pasar la jornada
con normalidad y con buena salud.
Toma nota de lo que un vaso
de agua con una cucharada de vinagre de manzana puede hacer en tu cuerpo:
Desintoxicará el colon y los
intestinos, de modo que tu digestión se va a realizar mucho mejor. Es un tónico
natural que te ayudará a absorber adecuadamente los nutrientes de los
alimentos, sin sentir los clásicos gases o esa pesadez al hacer la digestión.
Purifica el organismo
eliminando toxinas.
Mejora el funcionamiento de
sistema linfático y consigue que la sangre fluya adecuadamente eliminando todo
aquello que no necesitamos.
El vinagre de manzana es
estupendo para reducir la hipertensión y bajar el nivel de triglicéridos.
El vinagre de manzana nos
ayudará, además, a equilibrar la alcalinidad, ya que tiene unas propiedades muy
parecidas al limón.
2. Beneficios del vinagre de
manzana antes de las comidas
Uno de los beneficios más
conocidos del vinagre de manzana es favorecer la pérdida de peso. Obviamente,
hemos de verlo como un “complemento”, como un mediador que nos puede ayudar a
rebajar unos kilos, siempre y cuando, llevemos una dieta equilibrada y hagamos
algo de ejercicio.
Los nutricionistas nos
indican que el vinagre de manzana nos ayuda a acelerar el metabolismo. Además,
al ser rico en vitamina B6 y lecitina, nos permite ir quemando grasas a la vez
que cuida de nuestro organismo.
Para beneficiarte del
vinagre de manzana para perder peso, deberás tomar una cucharada de vinagre de
manzana (20 ml) diluida en un vaso de agua (200 ml) antes del almuerzo y antes
de la cena. Hazlo durante 10 días y descansa una semana, y vuelve a empezar. No
obstante, recuerda no sobrepasar nunca estos límites, puesto que el vinagre de
manzana ingerido en exceso puede traernos más problemas que beneficios. ¡Solo dos cucharadas al día!
3. Vinagre de manzana para
el mal aliento
¿Te has levantado con un mal
sabor de boca? ¿Notas que tu aliento tiene hoy un olor no muy agradable? No te
preocupes, en este caso el vinagre de manzana también puede resultarte muy
útil. Toma nota de lo que debes hacer para solucionar este problema:
¿Qué necesito?
Media cucharada de vinagre
de manzana (10 ml).
Medio vaso de agua (100 ml).
¿Cómo lo preparo?
Diluye el vinagre de manzana
en el vaso de agua para, después, hacer gárgaras. Mantén esta mezcla en tu boca
durante 10 segundos, sin tragar, y échala, a continuación, para coger otro
sorbo. ¡Te irá muy bien!
4. Vinagre de manzana para
el acné
¿No sabes cómo librarte de
ese molesto acné? ¿Sueles padecerlo de forma especial durante el síndrome
premenstrual, por ejemplo? Entonces, no dudes en probar este sencillo remedio a
base de vinagre de manzana. Se trata de un excelente tratamiento con el cual limpiarás
tu piel, eliminarás esas toxinas y eliminarás además todas esas células muertas
que obstruyen los poros.
¿Qué necesito?
Una cucharada de vinagre de
manzana (20 ml).
Dos cucharadas de agua (40
ml).
¿Cómo lo preparo?
Es muy fácil. No tienes más
que poner en una taza el vinagre de manzana diluido con esas dos cucharadas y
coger un disco de algodón. Efectúa una profunda limpieza facial nada más
levantarte y al acostarte, pasando ese algodón humedecido por tu rostro. Deja
que actúe 10 minutos para, después, enjuagarte con agua fresca y aplicar tu
crema hidratante de siempre.
Fuente: Vix.com ; mejorconsalud.com
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